przerwa miedzy cyklami

[...] się szczupłymi i temu tez zawdzięcza swą rosnącą popularność wśród kobiet. U sportowców podaje się go codziennie lub przez dwa dni, następnie dwa dni przerwy. Ta dwudniowa przerwa miedzy cyklami jest po to by zapobiec ujemnej regulacji receptorów. Clenbuterol przypomina swoja budowa adrenalinę i podobnie jak ona może pobudzać mięsień sercowy, a [...]

Im dluzsza przerwa miedzy cyklami kreatyny tym lepiej ona dziala. . Czas miedzy przerwa w braniu kreatyny wyzkozystaj na polaczenie ZMA+TT :)

Raczej mi chodzi o to, czy go brać w ogóle. Jakby miała być dłuższa przerwa między cyklami to ok. Robisz typowo: cykl, odblok, przerwa i powtórka. Ale taka przerwa to przydała by się dłuższa, np te 10 tyg po clomie. A zapewne Ci się trochę "spieszy" i nie chcesz tak długiej przerwy. Szczerze, to nie wiem jak to rozkminić. Ja bym dał podkład z [...]

[...] tylko podtrzymasz a jeszcze dodatkowo sie mozesz rozbudowac, trzymaj dalej trening masowy. Ja bym polecal zrobic wiekszy odstep miedzy tymi cyklami kreatyny, lub nie robic wogole i brac 0.03g/kg masy...bo jesli bedziesz bral cyklicznie to 7 tygodni troche malo sie okazac moze, im dluzsza przerwa miedzy cyklami o wiecej wyciagniesz z kolejnego.

[...] 3-tygodniowe.. na pierwszym treningu mialem pompe juz zaraz po rozgrzewce.. ale po drugim cyklu mizeria, kompletne ZERO, tak jakby organizm przyzwyczaił się do tego staka.. (przerwa miedzy cyklami 5-6tyg). Dlatego teraz zbieram na jakis konkret.. :) Bombay, piszesz ze lubiles robic aero w dni wolne od treningu.. - co jesli ja cwicze 5x w [...]

dlaczego piszecie ze nie ma skutków ubocznych? to po co by była zalecana przerwa miedzy cyklami?fakt ze organizm sie przyzwyczaja do kreatyny ale to nie jest jedyny powod przerw miedzy cyklami gdyz kreatyna dosc mocno obciaza nerki i dlatego tez zalecane jest dosc duze picie wody podczas cyklu by nie obciazac nadmiernie nerek zapewniajac im duzo [...]

1. Cykl powinien trwać 6-8 tygodni. Przerwa między cyklami to sprawa indywidualna. Zależy jak szybko się regenerujesz, jak chodzisz na basen np, jakieś masaże itp to szybciej będziesz znów gotów i wypoczęty. Ale standardowo przyjmuje się 1-2 tygodnie przerwy między cyklami, aby odpocząć od siłowni i zregenerować siły. Kreatyna TCM kasa w błoto? [...]

po prostu miedzy cyklami dobrze jest brac AAKG czyli tak jak Ty robisz tylko nie wiem czy na 1 cyklu AAKG bedzie wystarcajaco przerwy od kreatyny (pamietaj przerwa miedzy cyklami jest wazna)

Mam takie pytanko do weteranów TP, jak długa ma być przerwa między cyklami,aby najlepiej wyklepało?

No fiu fiu fiu... ale zacznijmy lepiej od wstępu. Przerwa między cyklami, ostatnio mało ćwiczę bo mi ławka pękła i zbieram na konkretny sprzęt Keltona. Teraz przejdźmy do samego white flood'a. Mogę rzec że jest cholernie mocny, mnie klepię lepiej niż dorian który z kolei był o niebo mocniejszy niż shock. Shock przy WF to jak piwo bezalkoholowe [...]

Dostawa na kolejny cykl plus teraz przerwa miedzy cyklami http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/sj4QVQ.jpg OD poprzednieg postu zjadlem 8kg magnuma reactor pro 3 amino 6800 poszedlem w 6 tyg 8kg. Po skonczeniu kreatyny w przerwie zjadlem 10kg mass xll(nie polecam zero efektow) Teraz jem do swiat Whey 100 dzien Night protein noc. Rano Animal [...]

no dobra ale jaka ma być przerwa miedzy jednym cyklem a drugim , bo jak będzie za mała to nawet Xpand nic nie da na mase więc jaka ma być przerwa między cyklami ?

Vex, probowalem Ci przeslac ten trening ale mail do mnie wrocil 1. Udo ---> Suwnica x 12 60 kg 2. Klatka piersiowa ---> wyciskanie na lawce x12 35 kg 3. Biceps ---> Modlitewnik x12 16 kg 4. Udo tył ---> W lezeniu dolny wyciag x 10 skala 3 5. Triceps ---> [...]

Jak widać,każdy szuka wiedzy w tym temacie. Ale z czyjej strony na temat badań mam informacje to nie mam pojęcia. To jest tak jak z czytaniem czasopism, książek co mnie interesuje to odnotowuje. Narazie pozostaje przy ustaleniach następujących przyjmowanie przez okres dłuższy niż 4 tygodnie nie jest ani potrzebne ani rozsądne. Jeśli HCG jest [...]

a moze: "przerwa miedzy cyklami...pogadajmy!" "suple czy odzywki?oto jest pytanie" "luzna gadka przy kreatynie" dobra ide spac bo jutro do koscioła z koszykiem dzis byłem w 2 kosciołach sie pomodlic dobranoc wszystkim

[...] Dopiero zaczalem cykl z nitro, ale musze planowac budzet juz wczesniej. Czy brac samo AAKG czy jakis no-booster? Nie pisac mi, zeby nie brac nic. Sytuacja jest taka, ze przerwa miedzy cyklami bedzie wieksza, bo inaczej srodek cyklu na hp wyszedlby w weekendzie ostrej popijawy - tak wiem wypic mozna na cyklu, ale schlac sie juz nie oplaca.

Dekker a jakie odstępy miedzy cyklami robiłes? Im większa przerwa między cyklami tym większy efekt po kretce. 1.CYKL 2.przerwa 2 - 5miechów 3.CYKL 4.przerwa 2 - 5miechów

Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni. POowodow moze byc wiele. Nie ma zadnych podstaw ku temu by sadzic, ze ktoras kreatyna jest mocniejsza od innej. Firmy "odswiezaja" kreatyne [...]

8tygodni to wystarczająca przerwa między cyklami kratynowymi...

[...] to może przypomnę swoje wlasne slowa, bo chyba umknęły one faktycznie Twojej uwadze: Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni Stacki mają dzialanie bardziej kompleksowe niz kreatyna, wiec nie ma [...]